广播稿：

    各位听众你们好，我是未央区计生协妇女青少年心理健康中心心理咨询师刘瑶。三月份电台的《人口计生》栏目开设女性话题，很高兴能在这里与大家一起探讨我们女性的话题。俗话说“妇女能顶半边天”，可我们能否在政治上经济上生活上发挥半边天的作用，一方面是党和政府对我们的支持鼓励，另一方面是我们自身的素质、能力、心态在起作用。

    一、面对压力，挑战人生　　

    现代女性面临的生活压力已今非昔比。生儿育女，女人投注心血，做出了巨大牺牲。有多少焦虑、多少疲劳、多少风险、多少烦恼等待着咱们。岁月流逝，女人便在这种操劳的岁月中老去。不仅要做一个好母亲、一个称职的妻子，还要为生计而奔波，必须适应的发展，像男人一样拼搏在竞争激烈的社会。既要处理繁杂琐碎的公务，又要穿梭、周旋于社会关系中，与男人一样学会竞争，还必须注重自己的仪态和容貌。在硝烟四起的人生竞技场上，女人不仅是个猎手，还要保持自己是一个不折不扣的绝对美女、才女、惠女的形象。
    值得庆幸的是，哪怕艰难重重，哪怕历经曲折，仍有不少女人在自己的人生之路上活出了女人特有的精彩：女人们不断用知识提升着自己的魅力，在用心打造美丽的同时也成就了自我，如经营事业一样经营着自己的婚姻，用简单而成熟的魅力证明着女人的气质和品位。

    二、面对人生，心中有爱

    爱是给予而不是索取。爱是回忆又是期待。爱是连生命都要投入的燃遍全身的热望。如电视剧《士兵突击》中的史班长。对许三多的那种同情、理解、帮助、鼓励，使他从一个普通老百姓成为真正的军人；如同父母对儿女的爱，永远的无怨无悔、全心全意、真真正正的关心与关爱。

虽然今天时代变了，做事的方式也变了，可做人的核心和精髓没有变。孝顺、勤劳、上进、创新，是做女人永远的宗旨，所以我们输得起也拼得起，我们会自信、自立、自爱、自强。

    三、面对家庭，学会经营

    与男人比起来，女人"成家立业"的压力也许会小一些。但是，没有谁会否认，女人的内心深处是脆弱的。所以，面对生活、工作和家庭中的种种压力，吐出"做女人真难"这句话， 以宣泄自己的牢骚和不满，相信每一个人都能够理解。每个女人都渴望做个幸福的女人，可女人天性又不满足。不断地寻找，小时侯你会听到：“一定要努力学习，不学习将来上不了大学，上不了大学就找不到好工作，找不到好工作就找不到好男人，幸福就会离你远去”，所以从小就期待每一次的考试后的好成绩，得到老师的表扬，父母的夸奖，自己从中获得幸福感和他人的认同感。就这样永远找来找去，永远关注下一个幸福点。从来不会享受当下的幸福。女人一辈子都痛苦，小时侯痛苦，年轻痛苦，老时也痛苦。这样痛苦源于寻找痛苦。找来找去，女人一辈子都在找，一辈子都没有找到。就象一首歌中唱到：星星还是哪个星星，月亮还是那个月亮，篱笆墙里的人与狗，剩下的还是那个篱笆墙。我们女人犯一个通病，这个病是寻找的病，她找天找地找山找水最后找到了痛苦，年轻时寻找那片真情，好象不是为自己活着，好象自己支配不了自己，也就没有真实的自我感。这样辛苦地找寻，不会爱自己也不懂得爱他人，也许很自我，也许很自私，谈何经营和感受爱呢？

    例如：一女士，今年29岁，结婚三年多与公婆生活在一起，刚开始公婆身体还不错，帮助他们做饭洗衣料理家务，没有觉得多大的不便，但近一年来，公婆年纪渐大，身体健康状况很差，感觉很痛苦。丈夫是婆婆40岁时生的，丈夫比自己大8岁，结婚时公婆家只有一套住房，80多平米，装修好后，公婆在他们住所附近租了个20平米的房住，她结婚住新房。现在丈夫的生意越来越好，经济条件逐步宽余，丈夫想给他父母买房离自己住所近一些方便照顾，但她不想这样，原因是公婆身体不好，她害怕住近会累死自己，所以心里很烦，与丈夫频频发生冲突。其实她自己的内心也很矛盾也很痛苦，一方面深爱着自己的丈夫，这样的男人现在有钱也有品位，另一方面他的父母太老，身体又不好，我不想受这个累，他们养了儿子又没养媳妇呀，希望丈夫不要多管他的父母，与他们划清界限，否则只能选择离婚。

    婚姻不仅是两个人的结合更是两个家庭的结合。这个男人背后，有他割舍不断血缘的父母、兄弟姐妹，亲情是他的根。一个女人要想与你爱的人过好日子，一定要心甘情愿地先从心底接受他的家庭。经营料理好他的根，花再美，离开根，就会活不了几天。

    四、面对婚姻，学会负责

    1、婚姻是脆弱的，永远拼不过血缘。你没有能力把丈夫从他的父母的骨肉情中生拉硬拽出来，如果那样，你们不但会两败惧伤，而且会伤心、伤身又伤情。一个懂得爱的女人，应该对老人永远心怀感激，因为是他们经历了千辛万苦，养育了这么优秀的一个人，他给你带来幸福和爱，难到还不应好好孝顺他们？好好赡养他们啊？！

    2、作为妻子，切记永远不要说伤害丈夫家人的坏话，他们没有欠你什么。要经营爱，最先应学会心中有爱，学会给予爱。爱如同弹力球，付出多少也会弹回多少，尊重他人也就是尊重自己，所以爱丈夫的家人也就是爱自己，这样会得到丈夫更多的理解和爱的回报，你也就会从内心深处感受到爱与被爱的快乐。

    3、婚姻的核心和实质是尊重、理解、宽容、信任和支持。公婆年纪大了，肯定有一些他们固有的生活和行为习惯，让你看不惯，心理学鼓励人们“认同和宽容”，你把选择爱的权利交还给丈夫，你也就把爱的能力交还给了自己。婚姻的道路上会有羁绊，会有现实中的种种困难，但如果真心想爱，就会爱屋及乌，对婚姻负责，对自己感情负责，对自己的选择负责。在学会爱的日子里，在婚姻中我们将会成长，成熟。

    最后，让我们共享心理学家的这么一段话："播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯， 收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。“人生，谁都不能重来。祝愿现代女性走好每一步。